)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
,fit(968:545))
Талант №1 на българския баскетбол Александър Гавалюгов вече от няколко месеца е част от академията на НБА в Австралия, a сега съвсем изненадващо се появи в Ботевград. 17-годишният играч застана пред камерата на Sportal.bg, за да разкаже за престоя си далеч от семейството, както и за опита, който трупа всеки ден. Той разкри с какво все още не може да свикне в Австралия, на какво го учи животът и какво е променил за краткия престой.
- Откриваме те в Ботевград съвсем случайно, какво правиш тук?
- Прибрах се тук за около месец и половина, тъй като в Австралия декември, януари и февруари са летните месеци и сега всички излизат във ваканция. Затова на нас – чужденците ни дават повече почивка и всеки се прибира по домовете си за около месец и половина.
- Разкажи ни малко за опита, който натрупа там. Едно съвсем различно преживяване може би за теб.
- Там бях за около три месеца и половина засега и мога да кажа, че видях доста различни неща, най-вече в тренировъчния процес и в дисциплината. Много тренираме, много индивидуално, също така наблягаме много на фитнеса. По-малко е отборната работа, защото като цяло там не търсим много отборни резултати, там търсим индивидуално развитие. Тренираме по 4-5-6 часа на ден, в зависимост от деня и какви мачове имаме.
&format=webp)
- Дори за този малък период в Австралия, какво смяташ, че успя да промениш в себе си?
- Най-вече напреднах физически и в защита. Качих няколко килограма и започнах да изисквам повече от себе си да играя в защита. Треньорите ми казаха, че имам най-голям напредък в това отношение. Също така в нападение започнах да играя повече с контакт. Преди бях по-слаб физически и не влизах много в контакт, докато сега, когато съм о-здрав физически отколкото преди 4-5 месеца, вече по-смело влизам в контакт и мога да кажа, че това са нещата, с които най-много напреднах в този период.
- Имахте поредица от мачове в Барселона, разкажи ни малко повече за тях.
- Да, имахме едно турне в Барселона, където изиграхме 6 мача. Два от тях бяха с юношите на Барселона, три мача с испански отбори от втора и трета лига и един мач с исландски отбор от първа лига, който беше там на подготовка. Беше много различно, защото испанците играят много твърд баскетбол и на ниво мъже имаха доста агресивни и бързи гардове. На мен ми беше изключително полезно да играя срещу тях, натрупах доста опит. Победихме 5 мача, изгубихме един от отбор, който играе във втора лига. Като цяло съм доволен от моето представяне, играх доста добре. Това ми бяха като цяло първите мачове, защото преди това бях тренирал само седмица и половина преди да започнем да играем.
- Какво е ежедневието ти там?
- Ставах сутрин, в началото ходех на училище, после имахме фитнес – час и половина и отборна тренировка – два часа и половина. Сега, като спрях да ходя на училище – ставам сутрин и отивам на тренировка, после почивам малко, после фитнес и след това отборна тренировка. Тренирам по 5-6 часа на ден.
- С какво не можеш да свикнеш там?
- Със смяната на сезоните, защото там сега е лято и е жега, а навсякъде е украсено за Коледа. Има коледни елхи, а навън е 35-36 градуса. Също така ми е малко трудно да ям традиционната австралийска храна, защото е доста пикантна, а аз не мога да ям такива неща. Може би това са двете неща, с които ми беше най-трудно да свикна.
- Колко е трудно далеч от семейството?
- Доста. Чуваме се всеки ден, но не е същото. За първи път ми е да бъда далеч от семейството ми за толкова много време. Беше ми трудно да свикна да се оправям сам, да нямам мама и тате тук до мен и да знам, че ако имам нужда от нещо, трябва да се обърна към тях. Беше ми трудно да свикна първия месец, но с времето започнах да свиквам и да се оправям сам.
- Това на какво те учи?
- Да бъда по-самостоятелен, да нося отговорност за действията си и да се оправям сам в живота.
- Предстоят празници, какво би пожелал на зрителите и читателите на Sportal.bg?
- Пожелавам им да си прекарат весело на празниците, да посрещнат добре Новата година, да имат по-големи мечти и да ги преследват през Новата година.
- Какво пожелаваш на себе си?
- Да съм здрав, да преследвам мечтите си, да постигна целите си и да отида във възможно по-добър отбор догодина.
Снимки: Борислав Цветанов
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)