)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
,fit(968:545))
Националът на България по джудо Ивайло Иванов сподели мнението си относно стриктните спортни режими в подкаста на Sportal.bg.
Единственият българин с медал от елитния джудо турнир “Мастърс” разкри, че неговата философия относно спорта изключва абсолютните рестрикции и съветва останалите спортисти да не се лишават напълно от социалния им живот в юношеските им години.
“Имал съм период, в който съм излизал вечер, но това никога не ми е пречило на тренировките. Важното е да можеш да балансираш. В крайна сметка, трябва и да отпускаш този мозък. Не може само тренировки. Няма как без купони. Трябява да минеш от там, но трябва и да знаеш кога да спреш. Ако прецениш, че не можеш да издържиш на тренировките, спираш. Случвало ми се е да съм на 100% и без да съм се наспивал. Влизам в залата и правя това, което трябва да направя”, разказа участникът в три последователни турнира от Олимпийските игри (Рио 2016, Токио 2020, Париж 2024).
Медалистът от европейски първенства се завръща на татамито този уикенд, за да влезе в битка за медалите от Гран При турнира на Австрия. Джудистът от Монтана говори за това предизвикателство, началото на пътя му в джудото и ролята на семейството в живота му в нашия подкаст. Вижте целия епизод тук:
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)