Тренировка с Тервел Пулев

Екип на Sportal.bg беше на гости на олимпийския бронзов медалист от Лондон 2012 Тервел Пулев, понастоящем интернационален шампион на Световната боксова асоциация в полутежка категория при професионалистите. Освен че сподели емоциите си от големия успех в английската столица на Игрите преди 9 години и плановете си за професионална боксова галавечер на родна земя, той бе така любезен да направи демонстрация на базовите постулати, движения и правила в бокса на абсолютно начинаещ - репортерът на Sportal.bg Мая Димитрова.

13

Знаете ли как да си разположите краката на земята, за да имате баланс и в горната част на тялото. Чудили ли сте се как трябва да бъде подплатено елементарно движение на водещата ви ръка с движението на краката? Moжете ли да мислите едновременно за баланса на стойката (къде е левият крак спрямо десния), за изпълнението на най-простичък ляв прав (накъде се навеждате, къде ви е центърът на тежеста), за позицията на дясната ръка (във ваш интерес е тя да е залепена за брадичката) и за движението на главата?

13

А можете ли да разчитате на координацията си при движение като боксьор, дори да сте сам- самичък на ринга? А ако ви дадат да тупкате две тенис топки, докато го правите?

13

Последният български олимпийски медалист в бокса при мъжете Тервел Пулев обяснява тези основни компоненти в древния спорт, като тях трябва да разбере и осъзнае всеки, преди изобщо да се изправи срещу чувал или круша, камо ли срещу човек.

Следвай ни:

Снимки: Спасияна Сергиева