Как треньор Милс и Ямайка промениха светогледа на световната рекордьорка Тоби Амусан

Нигерийската спринтьорка Тоби Амусан разкрива подробности за слабото си представяне на Олимпийските игри в Париж и защо преместването ѝ в Ямайка е добре дошло.

Носителката на световния рекорд на 100 метра с препятствия споделя, че преместването ѝ в Ямайка и възможността да тренира под ръководството на легендарния треньор Глен Милс в Racers Track Club са ѝ повлияли изключително положително.

Амусан, която постави рекорда на полуфинала на 100 метра с препятствия за жени в Юджийн през 2022 г., добавя, че е извлякла ползи както физически, така и психически, докато се подготвя за пика на сезона през 2025 г.

Нигерийската хърделистка разказа как преходът към Кингстън – дом на един от най-емблематичните тренировъчни центрове в леката атлетика – е подновил мотивацията ѝ след трудния период след Олимпийските игри в Париж през 2024 г.

"Чувствам се като у дома си. Всички тук са толкова приветливи. Страхотна тренировъчна група, страхотни треньори – всичко просто си дойде на мястото. Наистина съм щастлива да бъда там, където чувствам, че принадлежа“, сподели Амусан пред Sportsmax.

Амусан, която преди това беше тренирана от ямайската олимпийска състезателка Ласина Голдинг-Кларк, се присъедини към Racers в края на 2024 г.

Преместването последва емоционално изтощителна година и разочароваща олимпийска кампания. Тя отдава заслуга на средата в Racers и подкрепата от треньор Милс и новите ѝ тренировъчни партньори за това, че ѝ помогнаха да се възстанови от това, което тя описа като "тъмно място“.

"Париж беше труден – бях на тъмно място. Но с помощта на семейството ми, менторите ми и средата, която открих тук, успях да се върна към тренировките и бавно да се превърна отново в Тоби“, сподели нигерийката.

След световния си рекорд през 2022 г. Амусан постигна 12.06 секунди с попътен вятър на финала, за да си осигури първата световна титла, затвърждавайки статута си на най-бързата хърделистка в историята.

Амусан е фокусирана върху усъвършенстването на скоростта и изпълнението си и се състезава в спринтове като част от подготовката си под ръководството на треньор Милс, известен с развитието на Юсейн Болт, Йохан Блейк и Уорън Уиър.

"Тази година се състезавах повече в спринт, отколкото на препятствия, и това наистина си личи в бяганията ми. Когато бягането с препятствия настигне спринта, всичко ще си дойде на мястото.“

Въпреки че бягането с препятствия остава основната ѝ дисциплина, Амусан призна, че спринтът се е превърнал в приятна част от тренировките ѝ.

"Обичам спринта. Но препятствията са моето нещо. За щастие с тренировъчната група, в която съм сега, мога да комбинирам и двете – развитие на скоростта и техническа работа. Това е най-доброто от двата свята.“

Въпреки натиска, който идва с това да си световен рекордьор, Амусан настоява, че е здраво стъпила на земята.

"Винаги има натиск, когато стъпваш на пистата с такова време до името си. Но не се спирам на това. Всеки сезон си напомням – без натиск. Стоя в моята лента, доверявам се на тренировките си и оставям времената да се оправят сами.“

В Racers Амусан тренира сред атлети със споделени цели и под ръководството на треньор, чиито постижения говорят сами за себе си. Това е среда, която тя чувства, че е ключова за нейния постоянен растеж.

"Енергията в Racers е истинска. Всички са фокусирани, а треньор Милс е много целенасочен. Взимаме го състезание по състезание, не бързаме за нищо и просто градим.“

Поглеждайки напред, Амусан казва, че е отворена да участва в още спринтове – вероятно дори да се състезава в две дисциплини на определени състезания – в зависимост от това как напредва подготовката ѝ.

"Разглеждаме го. В момента става дума за полагане на основите. Когато дойде време да се състезаваме с пълна газ, ще бъдем готови.“

С нов енергичен подход и Ямайка, която вече е част от нейното пътуване, Тоби Амусан не просто се завръща – тя е готова да напише следващата глава от историческата си кариера.

Следвай ни:

Снимки: Imago | Снимки: Gettyimages