)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
,fit(968:545))
,fit(968:545)&format=webp)
Мирослав Спасов беше един от българските участници, които имаха честта да се включат в най-големия маратон в историята - 50-ото издание на Берлинския маратон. Спасов, известен с прякора си Белия кениец, завърши 70-и (при стартирали над 55 000 души) с личен рекорд от 2:20:19 часа, подобрявайки личното си постижение с повече от 6 минути. Така Спасов стана и най-бързият българин в маратона при мъжете за последните десет години. Той даде ексклузивно интервю за Sportal.bg броени часове след силния си резултат.
- Миро, беше част от юбилейното 50-о издание на Берлинския маратон и записа личен рекорд, с който чувствително подобри личното си постижение. Какво беше усещането да бягаш на този престижен маратон и да постигнеш такъв резултат?
- Честно казано още при пристигането в Берлин и получаването на номерата, когато знаех, че ще стартирам в най-големия маратон в света с над 58 000 души, адреналинът беше голям. Усещането е наистина незабравимо, а когато е допълнено със силен резултат се помни вечно!
- Трасето в Берлин е известно като едно от най-бързите и неслучайно доста световни рекорди са били поставяни именно там. Изненада ли те твоят резултат или го очакваше?
- Спрямо предишните ми резултати и формата ми предни години очаквах да бягам около 3-4 минути над постигнатия резултат (б.а. тренировките не минаха точно по план).
&format=webp)
- В последните години в България в маратона женското направление беше с по-изявени постижения, но с този резултат ти стана първият роден атлет с толкова бързо бягане от 10 години при мъжете. Вярваш ли, че най-доброто от теб тепърва предстои?
- От дебюта ми на маратон, или по-скоро победата в София на Националното през 2021, ме убеди да вярвам, че мога да постигна един мечтан резултат от 2:19 дори и 2:18 във върховата ми форма. След известно време застой сега вярвам, че възможностите ми до няколко години ще паднат с още 2-3 минути за резултат от около 2:16.
&format=webp)
- За да подобриш толкова много резултата си след година със сигурност се изисква много упорита работа. Имаше ли промяна в подготовката ти и натоварванията през последната година?
- След пролетния сезон реших да променя тренировките, за да видя дали ще има промяна в резултата на най-важния ми старт за годината и бях повече от изненадан. Натоварванията станаха с по-продължително време, но по-ниска интензивност. Занапред мисля да следвам тази система.
- Рекордът на България в маратона при мъжете е 2:11:26 часа на Христо Стефанов от 1997 г. в София. Смяташ ли, че някой ден можеш да се доближиш до това постижение и дори да го надминеш?
- Това е наистина много силно бягане и не мисля, че имам шанс да го подобря или дори приближа.
- Разкажи повече за емоциите около участието си в Берлин, където не беше единственият българин.
- Емоциите са наистина незабравими, този маратон се счита за най-бързия в света и един от 6-те най-големи. В случая беше най-голям в историята. Не може да се опише с думи, ако човек не го изпита! Приятелите наоколо, познатите бегачи бяха голяма мотивация за мен. Благодаря им!
- Известен си с прякора Белия кениец, как се чувстваш, когато бягаш в компанията на кенийци - победими ли са?
- Хаха, определено ми харесва този прякор, но не се случва често да бягам с кенийци. Но когато имам честта да го правя, винаги бягам по-силно, за мен те са най-силните бегачи на планетата в маратона. Единствено етиопците биха им се противопоставили.
- Какво е следващото състезание, което ти предстои? Предполагам, че до края на годината няма да участваш отново в маратон.
- За следващо състезание (сериозно) още не мога да кажа, но определено няма да е маратон.
Снимки: Личен архив
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)