)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
,fit(968:545))
,fit(968:545)&format=webp)
Боян Лефтеров стана световен шампион на 6 км крос кънтри при мъжете на първенството на планетата по лека атлетика за ветерани (над 35-годишна възраст) в Гьотеборг (Швеция).
70-годишният българин спечели титлата с време 24:07 минути, като към златото прибави и сребърен медал на 5000 метра.
“Още миналата година бях планувал да дойда тук, като направих необходимото: заявих участие в 4 дисциплини (800 м, 1500 м, 5000 м и крос кънтри), самолетни билети и резервации хотел. Зная че, за да участвам и реализирам успешни стартове, преди всичко е важно да съхраня това, което имам като даденост от Бога, защото на моята възраст, едва ли мога да стана по-добър от това, което съм, по-скоро обратното.
По възможност сутрин си правех кросчета в една горичка край Перник, и веднъж седмично бягах на писта (обикновено фартлек), събираха ми се 4-5 тренировки седмично. По принцип се старая да направя нещо качествено, но не бягам последователно с една скорост. Когато нямам възможност да бягам – включвам алтернативна тренировка – кося трева с моторна косачка или гоня някой рояк пчели, а понякога те по-бързо летят от мен – тичащия”, сподели Лефтеров пред 360mag.bg.
Сребро заслужи и Мария Ангелова (F40+) на 10 км спортно ходене.
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)