)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
,fit(968:545))
&format=webp)
Шампионът на UFC в полутежка категория (до 93 кг), Иржи Прохазка призна, че наскоро е прекарал три дни в тъмна стая, за да работи върху психическата си сила. Чехът е известен със страстта си към медитацията. Той е голям фен на самураите и смята себе си за един от тях.
30-годишната звезда се завръща през декември на UFC 282 в Лас Вегас. Той ще направи реванш за титлата в полутежка категория с Гловър Тейшейра.
Иржи разказа, че е стоял няколко дни в тъмна стая и без храна, за да работи със своите демони. Само по този начин той стигал до своята истинска същност.
“Три дни пълен мрак. Така спокойно можете да работите с вашите демони и да тренирате всичко, което можете. Но не бих искал да говоря много за това, защото това е нещо лично.
Това е най-голямото удоволствие – трябва да стигнеш до момента, в който времето свършва. Много е полезно. Оставаш сам със себе си. И никой наоколо. Това беше първият път, когато го направих без храна, имаше само вода.
Всичко е много по-трудно, когато няма храна. Всички процеси в организма са много по-интензивни. Мозъкът е активен.
3-4 дни, четири дни не са много. Практикувам това само за да разбера кой съм всъщност. След това мога да започна да тренирам и да премина към следващото ниво”, цитираха Прохазка от MMA Fighting.
mma.bg
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)