Юлиян Карабиберов: Психическата умора е по-важна от физическата (видео)

Юлиян Карабиберов: Психическата умора е по-важна от физическата (видео)

В образователното студио „Ще се срещнем на върха“ ценни съвети дадоха Йордан Йовчев, Нешка Робева, Антъни Иванов. Ще го направят Станка Златева, Румяна и Свилен Нейкови.

В актуалното четвърто издание на предаването на НСК Олимп (Сф) професор

Юлиан Карабиберов

обяснява защо за спортиста психическата умора е по-страшна от физическата.
Преподавателят по лека атлетика и кондиционна подготовка към Национална спортна академия „Васил Левски“ подчертава, че храненето е от изключително значение за състезателите. Алармира, че работата с тежести трябва да започне чак след 13-14 години.


Карабиберов е категоричен, че мускулите около „ядрото“ (коремни, гръбни и кръстни) са най-често пренебрегваните от спортистите. А те са втори по значимост след сърцето, защото от там тръгва енергията.

Следвай ни:

Добави коментар

Като регистриран потребител имате достъп до всички налични функционалности.Вход / Регистрация

Анонимен потребител

Чрез тази опция вашите коментари ще излизат публикувани като 'Анонимен', а част от фунцкионалносите може да не са достъпни.

Още от Волейбол

Виж всички