Италианец разкъса "червените" - ЦСКА тича като за последно в Гърция

Много натоварваща тренировка проведоха днес футболистите на ЦСКА. В последния ден от лагера си в Гърция 31-кратните шампиони бяха изстискани като за последно от своя нов кондиционен треньор Роко Перота. Той и неговият колега Георги Павлов проведоха сутрешно занимание, продължило около два часа с отбора. То започна във фитнеса, където футболистите тичаха на пътека и въртяха велоергометри, след което направиха други упражнения за натоварване на цялото тяло. След това "армейците" се пренесоха на един от двата затревени терена, които използват за тренировките си, където италианецът Перота им бе приготвил нова "изненада". 

Футболистите трябваше да правят спринтове, скокове и "крачета" на специално приготвени четири различни станции, като през цялото време италианецът следеше за правилното изпълнение на упражененията и насърчаваше играчите да ги минават по-бързо.

"Знам, че сте уморени сега, но е много важно всичко да се изпълнява максимално точно и скоростно", коментираше Перота. Той се скара и на всички футболисти, които не си бяха взели футболни обувки за заниманието на трева. 

След края на изморителната тренировка, Перота проведе продължителен стречинг за футболистите, на които още днес предстои още едно занимание.

"Вие сте професионалисти и трябва да запомните винаги след тренировка да правите стречинг. Това ще ви помага много и ще ви пази от контузии", обясни продължителното разтягане италианецът. 

КАМЕН ДАМЯНОВ, специален пратеник на Sportal.bg в Гърция!