Как футболистите на Лудогорец тренират, за да станат по-мощни и бързи (видео+снимки)

Треньорското ръководство на Лудогорец проведе интересна сутрешна тренировка на своите футболисти на един от терените в комплекс "Глория" в Белек. След задължителната загрявка, играчите се обособиха по двойки, като единият бе с колан на кръста, а другият го държеше от разстояние, като ги свързваше ластик. Целта бе да има съпротивление, за да може бягащият отпред състезател да се натовари повече. С това упражнение се подобрява бързината, мощта и устойчивостта на футболистите. Заниманието продължи със сухо тичане, което доста поизмори възпитаниците на Ивайло Петев.  





БИСЕР ТОШЕВ, пратеник на Sportal.bg в Турция

Снимки: Sportal.bg