)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
,fit(968:545))
&format=webp)
В едно от многобройните си интервюта преди началото на US Open носителят на 20 титли от “Големия шлем” Роджър Федерер бе подканен да обясни тайната на перфектното изпълнение на бекхенд - в неговия случай с една ръка.
“Mного важно е движението на краката, всичко започва оттам, това е ясно. Без правилна работа с краката няма как да ударите добър бекхенд, защото може да се окажете протегнати толкова много, че изобщо да не нацелите топката. Трябва да сте готови и за реакция, а и да имате няколко варианта в главата си, за да изненадвате съперника. Трябва да можете да скривате първоначалния си план, за да не разгадава опонентът къде ще пласирате топката. Но трябва да сте разнообразни, за да е ясно, че когато стане напечено, съперникът няма да знае как и къде ще ударите топката. Аз лично се опитвам да смесвам различните бекхенди, мога да започна със слайс и след това да придам топспин или да го ударя плосък. Лично за мен е важно да ударя няколко поредни, за да придобия увереност. Специално върху бекхенда си работя много през цялата си кариера”, обясни Федерер, който доста подобри изпълнението на удара с обратната страна на ракетата си от 2017-а насам, когато започна работа с Иван Любичич.
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)