Как тренира един десетобоец по време на коронавирус

Пандемията с коронавирус принуди спортистите по цял свят да търсят алтернативни методи за тренировка, но похвалното е, че по-голямата част от тях се съобразяват със ситуацията и не рискуват собственото си здраве и това на други хора, нарушавайки разпоредбите в съответните страни. Сред засегнатите е и нидерландският десетобоец Елко Синтниколаас, европейски шампион в седмобоя в зала от Гьотеборг 2013. Той публикува снимка от тренировката си в двора.

“Със затворени спортни съоръжения трябва да бъдем малко по-креативни в тренировките. Като професионален атлет това не е първият ми избор, но определено ще свърши работа. Но дори и да не сте професионален атлет, моля ви, движете се (малко), създавайте си работа, за да изразходвате допълнително енергия и да съхраните имунната система. Фитнесите и клубовете може да са затворени, но винаги има възможности. Ако имате нужда от помощ, за да измислите домашна тренировка, потърсете ме. Къщата (и балконът/градината) са вашето спортно поле”, написа нидерландецът под снимката.