-
Sportal.bg
-
Булевард
-
Да хвърлим поглед в чиниите на Джошуа и Кобрата
Да хвърлим поглед в чиниите на Джошуа и Кобрата
Датата на титаничния сблъсък на звездата ни в професионалния бокс Кубрат Пулев срещу британеца Антъни Джошуа наближава неумолимо. Двамата ще се изправят на ринга на националния стадион „Принсипалити“ в Кардиф на 28 октомври, като залогът е титлите в тежката категория във версии WBA, IBF и IBO. @@@Истерията по мача вече обхвана феновете, а какво става в главите на двамата спортисти може да гадаем. Мъдрият български народ обаче има поговорка „Храната прави борбата“. Нека надникнем в чиниите на двамата боксьори преди мача.
Антъни Джошуа
Закуска:
Ей Джей редовно хапва по пет яйца, по два плода авокадо и малко лайм с подправки. Отделно от това поглъща огромни количества спанак и три препечени филийки. Допълнително си прави смути с плодове, овесени ядки, кисело мляко, прясно мляко и голяма доза мед.
Обяд:
Действащият шампион поглъща промишлени порциони паста в комбинация със зеленчуци (конкретно домати) и две големи пилешки гърди. Десертът му пък е сериозна купа кисело мляко с плодове, мед, ядки и гранола.
Вечеря:
Фокусът пада върху приема на протеин – затова менюто съдържа риба, сладки картофи, киноа, ориз и плодови соколе. Преди лягане задължително има по един протеинов шейк, който помага на мускулите да се възстановят след интензивния тренировъчен ден.
Допълнително:
Между трите основни хранения, Джошуа си доставя кулинарни удоволствия като ябълков пай, шоколад, а три часа преди гонга опустошава обилна порция пилешко филе, след което следва чаша кафе за концентрация.
Кубрат Пулев
Закуска
Денят му започва с напитка от зехтин, сурово яйце, сок от един лимон и вода. Следва голяма купа мюсли с мляко.
Обяд
Задължителна супа от спаначена до рибена, плюс основно, като любимо му е телешко с ориз.
Вечеря
Салата без тежък сос и любимата храна на спортистите – спагети, дори понякога и пица.
По материали на "Дейли Мейл", "Мен'с Хелт" и sainsbeauty.com