Интересни методи за тренировка в плуването (видео)
Еволюирането на технологиите в плуването безспорно е един от ключовите фактори за силните резултати и множеството рекорди в “синия” спорт. Качественото и модерно възстановяване също е на ниво, но със сигурност тренировките са основната част. Напоследък стана и доста модерно плувните звезди да публикуват в Интернет нестандартни методи на свои тренировки.
Sportal.bg също се натъкна на интересни упражнения за развитие на спортната форма в плуването в Instagram. Ако и вие искате да напредването в плуването, може би не е лоша идея да изпробвате някой от предложените методи, но със сигурност трябва да намерите приятели или съотборници за подкрепа.