Всяка сутрин

Никой не може да каже, че всички жени са еднакви (макар че ние го правим понякога...), както и че всички мъже не се различаваме един от друг. Хората сме различни, но имаме и общи неща.

Зъбомиенето си е задължително. Колкото и да закъсняваш, колкото и да си махмурлия, важно е да отделиш минута-две за устната си хигиена. Все пак никой не иска да усеща кошмарния ти сутрешен дъх.

Сутрешният душ може да не е за абсолютно всяка сутрин, но те съветваме да го вкараш в графика си. Особено през лятото. Даже е съвсем нормално да имаш нуждата от това - освен че е хигиенично, е и освежаващо.

Бръсненето съвсем не е наложително занимание, но на определени работни места изискват от теб да си винаги гладко избръснат, а ако разтежът на брадата ти е някакъв екстремен, няма как да се бръснеш само в неделя.

Гледай да не се чудиш по половин час за тоалета си - не си жена. Това изобщо не значи да се обличаш като бездомник или изпаднал чичко. Номерът е да си достатъчно уверен, а и да си имаш няколко универсални комбинации. (Както си видял от Ханк Мууди, черна риза/тениска с тъмносини дънки и черно сако/кожено яке няма как да е грешка)

Закуската може да е лека, но е добре да я има. Много хора казват, че не могат да ядат толкова рано. Ако обаче заложиш на ориз, овесени ядки или млечен продукт. Идеята е, че ако стартираш с ударно количество протеин, ще си сит за дълго време, а и е добре, ако се занимаваш с фитнес, естествено.

Следвай ни: