)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
,fit(968:545))
&format=webp)
Кейт Фърдинанд току-що издаде своя книга за здравословен начин на живот и фитнес.
А най-добрата й реклама беше преди няколко дни, докато се наслаждаваше на семейната си ваканция. Тя използва времето и за редовните фитнес упражнения, с които поддържа перфектната си фигура.
28-годишната съпруга на бившия футболист Рио Фърдинанд показа всичките си най-добри движения, като насърчава последователите си в социалната мрежа Инстаграм с текст към клипчето.
„Не винаги имаш нужда от фитнес зала, за да упражняваш Наистина проста тренировка на плажа.”, написа блондинката.
Кейт, която се слави с любовта си към упражненията, изглеждаше сензационна в спортен екип от две части, докато даваше всичко от себе си на тренировката на брега.
Футболната съпруга прибра косата си в небрежен висок кок и прикри очите си с чифт модерни слънчеви очила с голям размер.
Кейт и съпругът й Рио прекарват първата си Коледа като женена двойка на Малдивите, позирайки за забавна фотосесия на плажа с децата си, след като си казаха заветното „да” на пищна сватба в Турция през септември.
Преди да публикува тренировката си, Кейт прикова погледите в червен бански, като се присъедини към бившия футболист за поредица от снимки.
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)