Тестове за сила, мобилност и симетрия на мускулатурата и ставите в Локомотив (Пд)
Кондиционният треньор Николай Лесков проведе днес следобед тестове за сила, мобилност и симетрия на мускулатурата и ставите с всички футболисти на Локомотив (Пловдив). За целта той използва специален метод - динамометрия.
Предстои анализиране на данните и изготвяне на допълнителни индивидуални програми за всеки играч. Това се прави с цел превенция и подобряване на физическото им състояние.
Сутринта "черно-белите" пък бяха във фитнеса заради лошото време над Анталия.