Хъркането - начин на (зло)употреба

Не се шашкай - няма да ти обясняваме как да хъркаш, а по-скоро ще се опитаме да резюмираме причините за този неприятен за околните звук. А и, ако вярваме на скорошни изследвания, пречещ ти да не се наспиш добре.Обикновено се получава този звук, когато мускулите и тъканите на горните дихателни пътища са отпуснати. Нормалните процеси на стареене могат да доведат до това тъканите да станат по-малко тонизирани и да станат отпуснати, което допринася за хъркането. Разбира се, ако хъркаш, не значи, че остаряваш.Една безобидна хрема също може да предизвика хъркане. Има някои анатомични аномалии на ушите, носа и гърлото, които могат да доведат до хъркане от възпрепятстването на дихателните пътища. Хипертрофия, или разширяването на клетките на лимфните възли и сливиците. И това често е дефиниция за хирургична намеса, тъй като антибиотиците не са ефективни в намаляването на размера на сливиците в повечето случаи.Други вродени състояния, свързани с хъркане, са: Retrognathia (състояние, в което долната челюст се намира на по-назад от горната челюст); Laryngomalacia (това е разпадането на мекия хрущял на ларинкса повреме на вдишване); Choanal (блокирането на задната част на носа). За финал: със сигурност някое гадже ти е казвала да се обърнеш да спиш на една страна, ако захъркаш шумно. И се оказва, че това много помага, защото улеснява дишането ти, макар да си мислиш, че най-добре се спи по гръб.