Психоложката Лилия Стефанова: Ситуацията в момента действа пагубно на психиката (видео)

Ситуацията в момента се отразява лошо на футболистите, тъй като това са едни доста активни хора. Затворени в домовете си не се чувстват добре. Не само за спортистите, но и за всеки човек моментът е едно голямо изпитание. Действа пагубно на психиката. Това обяви психоложката Лилия Стефанова, която има опит с работата си в Локомотив (Пловдив) и националния отбор по футбол за мъже."Дано тази ситуация не продължи дълго. В практиката си сме тълкували хората, които се затварят по домовете си, като хора със социални и психически проблеми", каза още Стефанова.Ето и един пример за това как спортистите и обикновените хора могат да останат в добро душевно състояние по време на кризата."Всеки трябва да има някаква активност още със ставането си. Да има план за това как ще протече денят му. Да не се потапя в апатия. Това са първите симптоми на депресия. Когато спре да прави нещата, които е правил и не получава вече никакво удоволствие от външния свят. Моето предложение, чисто професионално, не само за спортистите, а и за обикновените хора е да си правят дневен план, в който да знаят, че трябва да изпълнят всички точки, които са си наумили за конкретния ден. Иначе рискуваме да нарушим дълготрайно психичното си функциониране", обяви психоложката.Лилия Стефанова потвърди, че е била търсена за подкрепа от футболисти, с които е работила и каза, че е готова да окаже помощ на всеки, който я потърси от нея.Тя отправи и послание: "Нека хората да тълкуват реалистично мислите си, защото, когато сме много уплашени, ние спираме да мислим или по-скоро започваме да го правим само в негативна насока".На финала на разговора Лилия Стефанова направи и една мрачна прогноза:"Периодът на изолация ще доведе до трайни промени у хората. Вече виждам страхотно озлобление. Вместо да бъдем близки един към друг, ставаме твърде отдалечени, твърде озлобени, деструктивни. Всичко това е ужасяващо, защото чисто човешките ценности на любов, смирение, на подкрепа на индивида изчезват. Напълно реално е в бъдеще хората да си докарат хипохондрия. Постоянно ще ги е страх от заразяване".