)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
,fit(968:545))
&format=webp)
Националният отбор по художествена гимнастика ансамбъл и индивидуално продължава лагера на високопланинската база в Белмекен. За физическата подготовка на гимнастичките отговаря националната рекордьорка на 1000 метра и полуфиналистка на 400 метра с препятствия от Олимпийските игри в Пекин 2008 Цветелина Кирилова.
"Високопланинската базова тренировка започна на пълни обороти още от първия ден. Работим върху всички физически качества, но основно се набляга върху бързина, бърза реакция и издръжливост. Сила, ловкост и гъвкавост са в основата на всичките занимания, които постоянно тренираме и поддържаме", коментира Кирилова за фейсбук страницата на БФХГ.
"Момичетата имат един почивен ден - неделя, в който се разхождат, играят билярд, карти, дартс. Любов, постоянство и умствена нагласа са моите три стъпки към развитието, узряването и успеха", допълни Цветелина Кирилова.
&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)
,fit(968:545)&format=webp)